Caroline : En gros, nous avons eu besoin d’un an de préparation individuelle à raison de 3 ou 4 séances de course à pied par semaine plus du tennis et du cross fit pour moi, un rythme vraiment nécessaire. Car il faut dire en plus que c’était notre première fois, nous étions les « petites débutantes » face à des duos féminins aguerris qui n’en étaient pas à leur coup d’essai.
Chloé : De mon côté, en plus du jogging, j’ai fait beaucoup de renforcement du bas du corps et du yoga. En fait, c’est un programme global sport-kiné-nutrition qu’il nous a fallu tenir. Au final, on est contentes, on a rempli notre objectif d’arriver dans la première moitié en nous classant 28ème sur 60. On fera mieux la prochaine fois, en travaillant notre stratégie… peut-être pas l’année prochaine, mais vite !
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